□ 3日を過ぎても出ない
□ 残便感がある
□ トイレに入っても数分以上かかる
□ 便の状態が悪い
便秘のお悩み解消❷
便秘を改善する5つのポイント
便秘チェックリスト
こんな症状があったら要注意
□ 便に血が混じる
□ 最近便の太さが変わった
□ 貧血がみられる
□ 腹痛やお腹の張りを繰り返す
□ 最近急に便秘になった
□ このところ急に体重が減った
□ 家族が大腸がん、クローン病、潰瘍性大腸炎などの腸の病気にかかったことがある
□ 発熱や関節痛がある