健康レシピ

2024.09.30

9月30日はくるみの日

「く(9)るみ(3)はまるい(0)」という語呂合わせから、9月30日はくるみの日と制定。 管理栄養士が考えた健康レシピ【レンジで簡単!くるみいももち】を紹介します。

2024.09.24

9月24日海藻サラダの日

食物繊維とミネラルが豊富で、低カロリーで低糖質な海藻サラダをもっと多くの人に知って、食べて頂きたいという目的で、9月24日を「海藻サラダの日」として制定。 管理栄養士が考えた健康レシピ【カリカリごぼうのピリカラ海藻サラダ】を紹介します。

2024.08.27

28日は鶏の日「レモンソース鶏ハンバーグ」

「に(2)わ(8)とり」(鶏)と読む語呂合わせから、28日は鶏の日。 管理栄養士が考えた健康レシピ【レモンソース鶏ハンバーグ】を紹介します。

2024.08.16

毎週金曜日は『カレー』の日

海上自衛隊では、長い艦上生活において曜日感覚を失わないために、毎週金曜日の昼食にカレーライスが食べられていることから、毎週金曜日は『カレー』の日。

2024.03.27

ゴロゴロ野菜のマヨ白和え

管理栄養士が考えた健康レシピ【ゴロゴロ野菜のマヨ白和え】を紹介します。

2024.03.27

いちご白玉

管理栄養士が考えた春の健康レシピ【いちご白玉】を紹介します。

2024.03.27

さやえんどうと豚肉のおかずサラダ

管理栄養士が考えた春の健康レシピ【さやえんどうと豚肉のおかずサラダ】を紹介します。

2024.03.27

小松菜とえびのオイスター炒め

管理栄養士が考えた健康レシピ【小松菜とえびのオイスター炒め】を紹介します。

2023.12.22

鮭ときのこの具だくさんシチュー

クリスマスにチキンと一緒にいかがでしょうか? 管理栄養士が考えた健康レシピ【鮭ときのこの具だくさんシチュー】を紹介します。

2023.04.19

栄養カルテVol.2

管理栄養士が考えた健康レシピを紹介します。 今回は旬の「鯛」です。